*Ne katru dienu apēdam 0,5 kg svaigu dārzeņu vai augļu;
* Augļi un dārzeņi transportējot zaudē 1/2 savu vitamīnu;
* Vitamīni zūd arī uzglabāšanas rezultātā (pat mūsu vecmāmiņas zināja, ka, piemēram burkānos pēc jaunā gada vairs nav nekā vērtīga);
* Dienvidu augļi tiek novākti pusgatavi un, lai nebojātos, tos bagātīgi apsmidzina ar pesticīdiem u.c. ķimikālijām;
* Bieži vien izlaižam ēdienreizes - "aizmirstam paēst";
* Daudz patērējam pusfabrikātu un "fast food", kas satur daudz tauku, cukura un kaloriju, bet maz vitamīnu un citu vērtīgo uzturvielu;
* Vitamīnu un minerālvielu deficīts noved pie sirds un asinsvadu slimībām, vielmaiņas traucējumiem, paaugstinās insulta risks, samazinās organisma imunitāte pret dažādām slimībām (sezonas gripu utt.);
* Organisma imunitāte jāstiprina arī vasarā, jo straujas temperatūras svārstības (karsts laiks - vēss kondicionieris, auksta pelde, auksts dzēriens) noved pie saaukstēšanās, aizsmakuma u.c. saslimšanām;
* Vitamīnu lietošana kursu veidā ir "padomju skola", kad 2x gadā tika ieteikta vitamīnu "zirga deva". Organisms vitamīnus lielās devās nevar izmantot - tie vai nu izvadās (ūdenī šķīstošie) vai uzkrājas aknās, kas var novest pie pārdozēšanas. Šodien mēs sekojam Eiropas pieredzei, kas iesaka vitamīnus un minerālvielas sabalansētā apjomā lietot ikdienā, tā nodrošinot visu ikdienā nepieciešamo vielu uzņemšanu visa gada garumā. Eiropas Savienība ir noteikusi vitamīnu un minerālvielu normas, kuru regulāra uzņemšana izslēdz gan pārdozēšanu, gan deficītu;
* Labāk vitamīnus lietot imunitātes stiprināšanai - preventīvi, nekā saslimt un dzert zāles, tā organismam radot nevajadzīgu stresu;
* Antioksidants astaksantīns rūpējas par mūsu šūnām līdzīgi kā citrona sula pasargā pārgrieztu ābolu;
* Uztura bagātinātāji (vitamīni, minerālvielas un antioksidanti) nepieciešami ne tikai tāpēc, ka mūsu uzturs in nepilnvērtīgs, bet arī tādēļ, ka mums nav pietiekoši daudz fizisko aktivitāšu. Fiziskā slodze - vingrojumi, sporta nodarbības rada mūsu organismā oksidatīvu (skābekļa izraisītu) stresu, kas savukārt veicina antioksidantu veidošanos organismā. Šis process nav iespējams, ja organismā trūkst minerāla selēna, kurš noplicināto augšņu dēļ dabā praktiski vairs nav sastopams. Tādēļ jālieto uztura bagātinātāji - WellnessPack.