Novājēšanas Kokteilis - Strawberry Nut Shake

Written by  Līva Salaka Sestdiena, 30 oktobris 2010 15:44
Balsot
(0 balsis)

Kokteiļa recepte, kas palīdzēs nostabilizēt sasniegto svara zudumu.Izbaudiet kopā ar maltīti vai kā veselīgu uzkodu. Dzeramais augļu saldējums- tikai bauda, nekādas vainas izjūtas!

1 porcija

Sastāvdaļas
1 kausiņš (18 g) zemeņu Natural Balance kokteiļa
150 ml auksta piena ar zemu tauku saturu (0,5 %)
sasmalcināti rieksti (trīs mandeles)

Kā pagatavot
Sajauciet zemeņu Natural Balance kokteili
ar 150 ml auksta piena ar zemu tauku saturu,
pārkaisiet sasmalcinātus riekstus (mandeles).
Pasniedziet kokteiļa glāzē.

Kalorijas vienā porcijā
1 kausiņš Natural Balance kokteiļa = 65 kcal
150 ml piena ar zemu tauku saturu = 57 kcal
Sasmalcināti rieksti (trīs mandeles) = 59 kcal
Kopā: 181 kcal

Labots Svētdiena, 31 oktobris 2010 15:02

Seko mums draugiem.lv